5 consejos para despertarte temprano y salir a hacer deporte por la mañana

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Si quieres levantarte temprano para hacer ejercicio y no lo consigues, no eres el único. No es fácil madrugar cuando puedes estirar el sueño una o dos horas más; es muy tentador dejar que se te peguen las sábanas.

Sin embargo, está más que demostrado que el mejor momento para hacer deporte es por la mañana temprano, justo antes de entrar a trabajar o a estudiar. Si tienes turno de tarde, el problema no es tan grave.

Para que no se te hagan tan cuesta arriba las mañanas, te vamos a dar algunos consejos para despertarte temprano y hacer deporte, trucos psicológicos o físicos que te permitirán no sólo despertarte con más energía sino hacerlo más motivado.

Por supuesto, no hay milagros: vas a tener que poner mucho de tu parte sí o sí.

1. Acuéstate temprano

El primer truco para que te cueste menos madrugar es obvio. Tienes que dormir entre siete y ocho horas cada noche, cuando más mejor. Ten en cuenta que no sólo necesitas energía para levantarte sino para ir a entrenar después.

Por lo tanto, lo mejor es que estés en la cama bien temprano. Esto no siempre es fácil, así que será mejor que hagas planes para llevar tu rutina al día a día de forma permanente, y eso incluye a toda tu familia. A la larga te lo agradecerán.

2. Date un tiempo antes de salir de casa

Levantarse apurado por la mañana no te va a ayudar en nada a madrugar, sino al contrario. No pongas el despertador diez minutos antes de tener que estas saliendo de casa.

Tómate tu tiempo y desayuna con tranquilidad. Esos minutos de reposo matutino ayudarán a que cuerpo y mente se vayan despertando progresivamente.

3. Café, té y otras bebidas estimulantes

No faltan bebidas ricas en cafeína, aunque no todas son iguales. El té es menos agresivo con el estómago, aunque incluso las variedades que más teína tienen no llegan a los niveles de cafeína de una buena taza de café.

No obstante, son una opción perfecta para energizarte por las mañanas. Se ha demostrado científicamente que la cafeína es una de las pocas sustancias que mejora el rendimiento deportivo.

4. Entrenar te da energía, no te la quita

¿Te cansa sólo el hecho de pensar que tienes que levantarte temprano para hacer deporte? El truco es pensarlo de otra forma: no vas a estar más cansado por madrugar para salir a correr o ir a nadar, sino al contrario.

El efecto inmediato sobre tu organismo de hacer ejercicio por la mañana es estimulante. Te da energía para toda la mañana, aunque evidentemente por la tarde lo acuses. Sin embargo, si te habitúas a acostarte temprano no será un problema.

5. La conciliación familiar, más viable

Por último, una de las ventajas de madrugar para entrenar es que puedes impulsar la conciliación laboral y familiar. Si tienes hijos, probablemente tengas que recogerlos en el colegio por la tarde.

Si ya has entrenado por la mañana, no tendrás que sacar minutos de cualquier franja horaria para poder hacer ejercicio.

192.168.1.1: Activar control parental

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Una de las ventajas de tener un buen router son las muchas opciones que proporciona, aunque incluso las más básicos pueden venir con control parental. Es una forma de controlar qué contenidos no se pueden ver en la red doméstica.

Si quieres activar el control parental en el router WiFi, te contamos cómo se hace. Para eso debes acceder al 192.168.1.1, la puerta de enlace para entrar a los ajustes del router.

  1. Abre la configuración del router
  2. Ve al apartado de Administración o Security (depende del modelo de router que tengas)
  3. Ahora navega hasta encontrar la pestaña de Parental Control
  4. Marca la casilla de Enable / Activar
  5. Añade la dirección Mac de los dispositivos que quieras que pasen por el filtro

Si no sabes cómo acceder a los ajustes de tu router WiFi, te explicamos cómo lo puedes hacer.

192.168.1.1: Cambiar contraseña del WiFi

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Modificar los ajustes del router es clave para mejorar tu seguridad. Una vez que puedas entrar a la configuración del router, puedes cambiar la contraseña del WiFi, algo que debes hacer habitualmente.

En el 192.168.1.1, cambiar la clave del WiFi es relativamente fácil. Sólo tienes que navegar por los menús hasta encontrar la opción perfecta. Para ayudarte, te contamos dónde la puedes encontrar.

  1. Accede a los ajustes de tu router
  2. En el menú, navega hasta Network o Redes y haz click sobre esta opción
  3. Ahora ve a la red de 2,4 GHz o la de 5 GHz, la que quieras cambiar de contraseña
  4. En Security introduce la nueva contraseña

Si no sabes cómo acceder a los ajustes de tu router WiFi, te explicamos cómo lo puedes hacer.

Cómo debes tomar los copos de avena para adelgazar

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Uno de los alimentos con más beneficio para la salud es la avena, un cereal rico en nutrientes y que se puede convertir en un aliado clave para tu dieta. De ahí que muchas recetas lo incluyan de distinta forma.

Sin embargo, si quieres adelgazar comiendo avena debes tener claras ciertas recomendaciones. No todo vale, ya que aunque es un alimento sano, la preparación puede hacer que deje de serlo, algo que ocurre con prácticamente todos los alimentos.

Las propiedades de la avena la hacen ideal para perder peso, sobre todo como desayuno o merienda. Su versatilidad hace que forme o haya formado parte de la alimentación de zonas muy diversas del mundo.

Aunque por sí misma y en estado crudo su sabor no es particularmente agradable, admite ilimitadas combinaciones con todo tipo de alimentos. Esta es la auténtica clave.

Sin procesar y sin azúcar, primera excepción

El primero pero que se le puede poner a la avena es que a veces se vende envasada y procesada en forma de galletas o tortitas. Antes de comprar estos productos, asegúrate de que no tienen las ingentes cantidades de azúcar libre que seguramente tienen.

Siempre es mejor consumirla de otra forma, cocinada en casa. Si quieres galletas de avena, será mejor que las hagas tú mismo para evitar consumir más azúcares de los estrictamente necesarios.

Los alimentos procesados han sido varias veces relacionados con el cáncer, otro motivo para evitarlos más allá de querer perder peso.

Por fortuna, puedes comprar avena integral en cajas en cualquier supermercado, y además es realmente barata.

Estos son los 100 alimentos más sanos del planeta

Como desayuno, la mejor opción

Aunque se puede consumir avena para adelgazar de muy distintas formas y en distintas horas, la mejor de todas es la mañana. Es un alimento que constituye el desayuno perfecto por un motivo: su alto contenido en fibra.

Al tener gran cantidad de fibra, ejerce sobre el organismo un efecto saciante que dura bastantes horas. Con apenas medio vaso de avena puedes estar lleno hasta media mañana y más allá.

Combinada con fruta en forma de gachas

Las gachas de avena, también conocidas como porridge en otras zonas del mundo, es una de las formas más habituales de cocinar la avena. Se trata de hervirlas o dejarlas en remojo en leche o agua, como prefieras.

De esta forma consigues que adquieran una textura esponjosa mucho más comestible, aunque el sabor sigue siendo su asignatura pendiente. Para hacer un desayuno o merienda idea, es mejor que le añadas pedazos de la fruta que más te guste.

Una de las propiedades de la avena es su alto contenido en proteínas, mucho más alto que el resto de cereales. Por eso, además de fibra puedes comerla con la tranquilidad de sabe que estás ingiriendo otros nutrientes esenciales.

192.168.1.1: Activar filtrado Mac

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Si crees que alguien te está robando el WiFi, una buena forma de evitar que esto ocurra es ir 192.168.1.1 y activar el filtrado Mac en el router, la medida de seguridad más sólida después de la clave.

No es infalible, aunque gracias a este filtro banearás a ciertas direcciones Mac de tu red, de forma que ni siquiera con la clave podrás conectarse. Te explicamos cómo activarlo.

  1. Accede al router
  2. Ve al menú de Wireless
  3. Accede a Security
  4. Ahora ve a Mac Filter y actívalo

Si no sabes cómo acceder a los ajustes de tu router WiFi, te explicamos cómo lo puedes hacer.

192.168.1.1: Bloquear dirección Mac

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Si quieres evitar que desconocidos y gorrones se conecten a tu red WiFi, una de las formas de hacerlo es activar el filtrado Mac desde 192.168.1.1 en los Ajustes de tu router.

De esta forma, puedes evitar que una dirección física no autorizada se conecte a tu red. También puedes bloquear una dirección Mac en el router individualmente. Te contamos cómo.

  1. Accede al router
  2. Ve al menú de Wireless
  3. Accede a Security
  4. Ahora ve a Mac Filter y actívalo
  5. Añade las Mac que quieras bloquear o autorizar en el menú inferior

Si no sabes cómo acceder a los ajustes de tu router WiFi, te explicamos cómo lo puedes hacer.

Xiaomi Mi 8 de 64 GB en oferta, con 140 euros de descuento

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El Xiaomi Mi 8 es el nuevo tope de gama del fabricante chino, que hace unos meses nos sorprendió con la revisión del Xiaomi Mi Mix 2. Un terminal, el Mi 8, que además llega para celebrar los 8 años de existencia de Xiaomi.

Su desembarco en Europa todavía no tiene una fecha concreta y, aunque se estima para agosto, ya es posible encontrar el Xiaomi Mi 8 con importantes descuentos en su versión global (o internacional) para comprarlo en España. De hecho, la oferta que hoy os traemos es el precio más bajo que hemos visto hasta la fecha.

Tras el éxito en ventas del Xiaomi Mi A1 y el reciente anuncio del Xiaomi Mi A2, el Xiaomi Mi 8 apunta a un público muy distinto, a aquellos que buscan un terminal de gama alta, en cuanto a componentes, prestaciones y sensaciones, pero por un precio más contenido y cercano a los 500 euros. Para ser exactos, con esta oferta puedes comprar el Xiaomi Mi 8 por 459 euros.

Aprovecha esta oferta para comprar el Xiaomi Mi 8 al mejor precio de su historia

Si empezamos por sus características técnicasXiaomi Mi 8 es una bestia parda que monta un procesador Snapdragon 845, 6 GB de RAM y 64 GB de almacenamiento interno, sin olvidar su pantalla infinita (cerca de un 90% del frontal es pantalla), su doble GPS, sensores biométricos (tiene reconocimiento fácial), cámara delantera de 20 Mpx…

El precio del Xiaomi Mi 8 en oferta es de sólo 459 euros, gastos de envío incluidos y con dos años de garantía. Puedes comprarlo a través de este enlace en Tuimeilibre, una tienda online gallega (el envío se realiza desde España). 

Sólo tienes que entrar a la web de la promoción, añadir añadir al carrito el artículo e introducir el cupón «FEVERMI8« (sin comillas) en el espacio que hay justo debajo del precio. Así pasará de costar los 599 euros que refleja su web a los 459 euros de la oferta, una auténtica ganga para lo que ofrece.

Esta rebaja en el precio deja al Xiaomi Mi 8 aún más barato de lo que lo encontraremos cuando llegue oficialmente a las tiendas de Xiaomi y otros distribuidores. Ahora, que se preparen los tope de gama de la competencia, porque viene para competir con ellos: WiFi AC, carga rápida con Android 8.0 Oreo, pantalla Full HD+ y una fluidez espectacular incluso con las apps más exigentes gracias a su combo de 6 GB de RAM y potentísimo procesador Snapdragon 845.

Sin duda alguna la llegada de este fabricante chino a nuestro país ha sacudido los cimientos del mercado. No hay más que entrar a la lista de móviles más vendidos en Amazon España para comprobarlo in situ. Hay varios Xiaomi, y los primeros puestos casi siempre suelen estar copados por los Mi A1 y la línea Redmi. Veremos cómo cambia el panorama con la llegada del Mi 8, aunque apunte a un público distinto.

En cierto modo, el éxito ha venido de la mano de las buenas críticas -muy merecidas- hacia el Xiaomi Mi A1, que ha sido su punta de lanza en Europa, un móvil con Android One que ofrece una experiencia de usuario bastante buena al mejor precio posible. Algo parecido es lo que plantea el Xiaomi Mi 8, pero apuntando a la gama alta.

Mamá pato y sus 76 polluelos, ¿es posible?

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Nada menos que 76 polluelos, uno detrás de otro, nadando en fila india detrás de mamá pato. La tierna y espectacular imagen fue capturada por el fotógrafo de vida salvaje Brent Cizek, en el Lago Bemidji, en Minnesota (Estados Unidos).

La pregunta es inevitable. ¿Puede un pato tener 76 polluelos? Y si eso no es posible, ¿por qué todos le siguen a ella?

La fotografía de mamá pato y sus 76 patitos se ha hecho viral en redes sociales, y ha sido compartida por expertos ornitólogos y sociedades de animales, que nos ofrecen una explicación de lo que está ocurriendo. En todo caso, la imagen es real. Esta mamá pato está cuidando de 76 polluelos.

Los patos que podemos ver en la imagen son serretas o patos serrucho, que se caracterizan por su pico dentado, pensado para atrapar peces más fácilmente.

Las serretas ponen alrededor de una docena de huevos, según la National Audubon Society, así que los polluelos que nadan detrás de mamá pato en las fotos, no son sus crías. Al menos no todas.

Se sabe que estos animales a veces ponen huevos en otros nidos para aumentar las probabilidades de supervivencia de sus crías. Pero aunque se hayan colado algunos huevos extraños en el nido de Mamá pato, no podría incubar tantos. Su pequeño cuerpo no puede dar calor a más de 12 o 15 huevos, mucho menos a 76 polluelos.

Richard O. Prum, ornitólogo de la Universidad de Yale, nos da la respuesta definitiva. Las serretas es una especie animal que forma lo que llaman crèche, es decir, una guardería infantil.

Las hembras de la bandada, que suelen tener algún tipo de parentesco entre ellas (son hermanas, madre e hija, etc.), dejan sus crías al cuidado de una hembra de mayor edad, con experiencia en criar polluelos.

Así que lo más probable es que Mamá pato sea la abuela o la bisabuela de los patitos que nadan detrás de ella. Curiosamente, nosotros imitamos este comportamiento en la vida moderna, en donde hoy en día muchos abuelos crían a sus nietos, mientras sus padres trabajan.

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Pese a que el uso de guarderías es común en las serretas, Richard O. Prum explica que lo normal es que tengan un máximo de 30 o 40 polluelos. Una crèche de 76 patos, como vemos en las imágenes, es algo único y excepcional.

Si quieres ver más fotos de Mamá pato y sus 76 polluelos, echa un vistazo a la galería de fotos de Bret Cizek.

Opel Insignia, probamos la tecnología de este coche

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La gama Opel Insignia se renovó a finales del año pasado de cara a este 2018 con una familia de cuatro modelos divididos en dos formatos de coche: el Insignia berlina –con los modelos Grand Sport y GSI–, y el Insignia familiar –con el Sports Tourer y el Country Tourer–. En esta ocasión hemos tenido la oportunidad de hacer una prueba tecnológica del Sports Tourer, la ranchera de la familia.

Presentado allá por el año 2008 como sustituto del mítico Vectra, el Opel Insignia es un coche del denominado como segmento D que se distribuye en España bajo una carrocería berlina, y otra familiar. La tecnología del Insignia Sports Tourer recibió un lavado de cara con la llegada del último modelo de este año, el cual hemos de saber que en esta versión familiar se puede comprar a un precio que parte de los 27.136 euros.

El Opel Insignia Sports Tourer que ha pasado por nuestra Zona Motor en ComputerHoy.com traía el acabado de más alta gama –el Exclusive–, y nuestra intención al probarlo no era tanto analizar su comportamiento en la carretera (cosa que ya hacen de maravilla nuestros compañeros de AutoBild.es), sino centrarnos sobre todo en la tecnología de Opel en este coche.

Ha pasado un año desde que hicimos la prueba tecnológica del Opel Astra del año pasado, y desde entonces han cambiado muchas cosas en la tecnología de los coches de Opel. Eso, por no hablar de las tecnologías que este modelo que hemos probado más recientemente sí tiene, y el otro no, debido a la gama alta a la que pertenece (el Astra es de otro segmento, no lo olvidemos). Veamos qué novedades trae esta marca para este año, y conozcamos en profundidad todas las tecnologías con las que se puede comprar el actual Insignia.

Un cuadro de instrumentos a medio camino entre lo digital y la instrumentación elegante de agujas, unos faros matriciales que se adaptan al tráfico, todo tipo de sistemas de asistencia a la conducción… hay mucho que contar sobre este coche, así que pongámonos manos a la obra.

Primero, el exterior: lo que estáis viendo en las fotografías de este Opel Insignia es una versión Exclusive, que no es otra cosa que un programa mediante el cual Opel permite a sus clientes configurar su coche exactamente a su gusto. Lo podéis conocer más a fondo en su web oficial, y si os estáis preguntando qué tiene de tecnológico esto de lo que os estamos hablando, entonces instalad esta app si tenéis un móvil Android (o esta si tenéis un iPhone). Y descubridlo por vosotros mismos.

Faros LED Intellilux: hasta 400 metros de alcance sin deslumbrar a nadie

Siguiendo con el análisis del exterior del coche, lo siguiente que nos llama la atención como amantes de la tecnología que somos son los faros matriciales LED Intellilux. En términos poco técnicos, se trata de unos faros que son capaces de apagarse y encenderse por «secciones»: están pensados para iluminar lo máximo posible al mismo tiempo que se adaptan para evitar molestar a los coches que vengan de frente.

Cuando decimos que los faros están divididos en «secciones», lo decimos literalmente: si los ves de cerca, te podrás fijar en que no se trata de un faro con un único punto de luz en su interior. Cada faro delantero tiene en su interior pequeños cubos que se encienden y se apagan independientemente el uno del otro. Así, iluminan más o menos en función de si detectan que pueden molestar al coche que viene de frente (bajo la premisa de ofrecer siempre la máxima iluminación posible en la carretera).

Los hemos podido probar durante conducción nocturna, y lo cierto es que sorprende comprobar el alcance (hasta 400 metros, según la marca) que consiguen los faros durante la noche. Interesante resulta también la tecnología de las luces de giro, que funciona entre 40 y 70 km/h, y lo que hace es eliminar cualquier zona a oscuras de nuestra trayectoria mientras tomamos curvas por la noche.

Esta tecnología de los faros viene acompañada de la denominada como Luz larga continua, que es una funcionalidad que permite dejar activas las luces largas en modo automático: si el coche detecta que viene otro vehículo en dirección contraria, adaptará las luces largas de tal forma que no deslumbren al otro conductor. Es una tecnología que ya hemos visto en otros coches, y todo aquel que la haya probado sabrá lo cómoda que resulta en los trayectos por carreteras secundarias.

Para que vuestra unidad traiga los faros matriciales de los que hablábamos antes, por cierto, tened en cuenta que es necesario que adquiráis el denominado como Pack Techno a la hora de configurar el coche: es el paquete que incluye base de carga inalámbrica para el móvil, cristales traseros oscurecidos y los faros matriciales Intellilux LED.

Por fuera del coche, hay más detalles curiosos: uno de los más interesantes es que el portón eléctrico del maletero se abre pasando el pie por debajo del paragolpes trasero, a lo manos libres. Y la apertura del maletero es regulable en varias alturas diferentes, desde una ruleta que hay cerca de la puerta del conductor.

Dicho todo esto, ahora que ya conocemos cómo es por fuera este coche vamos a echar un vistazo a su interior.

Así es la tecnología que esconde por dentro el Opel Insignia

Tal y como acostumbramos a hacer en nuestras pruebas de la tecnología de los coches, este apartado lo vamos a dividir en dos partes: por un lado, empezaremos hablando de las tecnologías relacionadas con el entretenimiento y la comodidad al volante; después, hablaremos de todo lo relacionado con la seguridad. De esta forma no nos dejaremos nada en el tintero sobre la tecnología del Opel Insignia.

Opel también se ha sumado a la moda de los Head-up display, y en este caso la marca apuesta por una interfaz que se proyecta directamente sobre el parabrisas y nos muestra datos tales como la velocidad, las revoluciones del motor, la canción que estamos reproduciendo o las indicaciones del navegador. Todo esta interfaz, tal y como es habitual, es personalizable tanto en altura como en intensidad de brillo, y se controla desde unos botones que hay a la izquierda del volante.

Dejando a un lado todo lo relacionado con los servicios de OnStar –recordemos que Opel ya ha confirmado que este servicio dejará de funcionar a partir del 31 de diciembre de 2020–, otro aspecto interesante del interior de este coche es el navegador con pantalla táctil de ocho pulgadas: es compatible tanto con Android Auto como Apple CarPlay, y contamos con una interfaz en la que nos podemos mover por los diferentes apartados a través de accesos directos al más puro estilo de la interfaz de cualquier teléfono móvil. También tenemos una base de carga inalámbrica para el móvil.

En lo referido al navegador no hay nada que no vayamos a encontrar ya en prácticamente cualquier otro coche tecnológicamente bien equipado del mercado: tenemos control por voz, reproducción de canciones por Bluetooth, un sistema de navegación con alertas de tráfico… y no falta tampoco la cámara de visión trasera al dar marcha atrás, que cuenta con visión cenital para que sepamos todo lo que hay a nuestro alrededor, así como también una alerta de tráfico cruzado a la hora de dar marcha atrás en una calle con tráfico. Incluso con eso, lo interesante de verdad está en el cuadro de instrumentos, que está a medio camino entre lo digital y lo analógico.

Lo que hay en el centro del cuadro de instrumentos es una pantalla de 4,2 pulgadas que simula ser un reloj analógico pero que, en realidad, es cien por cien digital. También lo son los indicadores que aparecen más cerca de esta esfera central, y que sirven para mostrar la temperatura del motor (a la izquierda) y el estado de la batería (derecha). Los indicadores que hay más hacia fuera, en cambio, sí son analógicos.

¿Qué información podemos ver en esta pantalla? En ella se nos muestra un indicador de la velocidad en cuyo centro podemos elegir entre diferentes interfaces: desde la velocidad actual hasta el consumo medio, pasando por la presión de los neumáticos, la vida útil del aceite o la autonomía restante. A la izquierda de este indicador, por cierto, se nos aparecerán también las señales de tráfico –límites de velocidad incluidos– que reconozca la cámara de Opel Eye que hay en el frontal del coche.

Aunque esto último os lo explicamos más a fondo en la prueba en vídeo del Insignia que tenéis al comienzo del artículo (está de apertura en el contenido), no podemos pasar tampoco por alto el hecho de que este coche puede controlarse también desde el móvil. Con la aplicación de myOpel –disponible tanto en Android como iOS–, puedes abrir o cerrar las puertas de forma remota, ver dónde has aparcado o comprobar la presión de los neumáticos, entre otras funciones.

Seguridad y asistencia a partes iguales

Para ir cerrando este reportaje, vamos a enumerar punto por punto todas las tecnologías de seguridad y asistencia a la conducción que podemos encontrar en el Opel Insignia:

  • Control de crucero automático. Lo que otras marcas llaman control de crucero adaptativo, es decir, el coche es capaz de adaptar automáticamente la velocidad de crucero en función del tráfico que tenga delante.
  • La Alerta de tráfico cruzado de la que hemos hablado unos párrafos más arriba.
  • Asistente de corrección de trayectoria. El volante dará un ligero toque hacia una dirección u otra si detecta que nos estamos saliendo involuntariamente de nuestro carril.
  • Detección de peatones y Frenada de emergencia a baja velocidad.

Y si te ha gustado nuestra prueba tecnológica de este coche, echa un vistazo también a los otros reportajes de este tipo que hemos realizado en los últimos meses: nos hemos puesto al volante del BMW i8, el DS7 Crossback, el Ioniq de Hyundai… te invitamos a que descubras nuestra Zona Motor en ComputerHoy.com.

Estos son los estrenos más importantes de Netflix en agosto de 2018

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Las vacaciones de agosto te brindan la ocasión perfecta para ponerte al día con tus series favoritas, y descubrir los nuevos estrenos de Netflix en agosto.

Una de las mejores características de Netflix es que puedes usarlo en una amplia variedad de dispositivos, por lo que puedes disfrutar de la segunda temporada de Orzark que se estrena el 31 de agosto plácidamente tumbado en el jardín, o de las aventuras y (des)venturas de (Des)encanto, una historia de aventuras medieval vista bajo el filtro de Matt Groening, mientras ves una lluvia de estrellas en la terraza.

A pesar de que las numerosas opciones para disfrutar de los mejores estrenos de agosto en Netflix desde cualquier lugar de tu casa, todo será en vano si no cuentas con una conexión a Internet que la respalde. Sobre todo si quieres disfrutar de todo este contenido en alta definición.

Si tienes problemas para ver el contenido de Netflix en streaming debido a una conexión deficiente a Internet te recomendamos probar el adaptador PLC-Powerline dLAN 1200+ WiFi ac de devolo: es la solución perfecta para ver tus series favoritas en cualquier dispositivo y en cualquier punto del hogar.

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Se conecta en pocos pasos y sin necesidad de conocimientos previos, y hará que cualquier enchufe de casa se convierta en un punto de emisión de Internet. Además, gracias a la toma de corriente integrada en dLAN 1200+ WiFi ac no se perderá ningún enchufe.

1 agosto 2018

  • El patito feo que surcó los cielos: El mundo perfecto de Ayumi se esfuma cuando una compañera de clase envidiosa se las arregla para robarle su cuerpo, su novio y su vida.

3 agosto 2018

  • Hija de su padre: Tras ser plantada en el altar, una publicista adicta al trabajo acaba de luna de miel en un crucero por el Caribe con su padre, con quien no se trata desde hace años.
  • I Am a killer: En esta serie documental, asesinos condenados a muerte narran en primera persona los escalofriantes actos que cometieron.
  • En marcha: Los integrantes de una banda musical universitaria de élite luchan por conservar el puesto, memorizar rutinas, socializar y arrasar en la competición.
  • El Tirador (Temporada 3): Cuando un archienemigo revela información sobre el padre de Bob Lee, el veterano francotirador es arrastrado a una conspiración que golpea muy cerca de casa.
  • La segunda vida de Brij Mohan: Brij Mohan fingió su muerte para escapar de su monótona existencia. Sin embargo, su propio asesinato lo condenó a morir.

4 agosto 2018

  • Mr. Sunshine: Un joven que se fue a los Estados Unidos tras del incidente de Shinmiyangyo de 1871 regresa a una Corea que vive un punto de inflexión histórico y se enamora de una mujer noble.

Flavors of Youth: Recuerdos en un cuenco de fideos humeantes, una belleza que se desvanece encontrando su camino y un primer amor agridulce; todo esto en diversas historias sobre la vida de ciudad en China.

5 agosto 2018

  • The Joel McHale Show with Joel McHale (Parte 2): Temas de actualidad, cultura pop, redes sociales y videos originales dan forma al programa de comedia y humor del presentador Joel McHale.

10 agosto 2018

  • Insatiable: Un adolescente que ha sufrido acoso encuentra en los concursos de belleza un modo de vengarse, con la ayuda de un desacreditado pero muy entregado coach.
  • La casa de las flores: En esta comedia oscura, una adinerada matriarca intenta mantener la fachada de perfección de su familia después de que la amante de su marido saque a la luz sus más oscuros secretos.
  • 72 Animales peligrosos Asia: Todos cuentan con armas mortales: Colmillos, garras y picaduras venenosas. ¿Pero, qué criatura será coronada como la más feroz de todas?
  • Afflicted: Síntomas desconcertantes. Diagnósticos controvertidos. Tratamientos costosos. Siete personas con enfermedades crónicas buscan respuestas. Y alivio.
  • All about the Washingtons: El icono del hip-hop MC Joe Speed se retira del mundo del espectáculo y encuentra un nuevo equilibrio entre el trabajo, el amor y el caos familiar.
  • Million Pound Menu: Restauradores de nueva generación reciben la oportunidad de abrir sus restaurantes pop-up para impresionar a unos comensales que pagarán por sus creaciones y a un grupo de exigentes inversores.
  • El paquete: Cuando su amigo sufre un desafortunado accidente durante las vacaciones de primavera, cuatro amigos arriesgan todo, incluso su dignidad, para que vuelva a estar “completo”.
  • Demetri Martin: The Overthinker: Con sus frases y dibujos ‘marca de la casa’, Demetri Martin reflexiona sobre donuts, perros, bares deportivos, las letras más agresivas del abecedario y mucho más.
  • Zion: Nacido sin piernas y atrapado en hogares de acogida durante años, Zion Clark lucha para superar sus circunstancias y convertirse en un luchador competitivo.
  • The Ponysitters Club: Una joven entusiasta de los caballos rescata y rehabilita animales junto con sus amigos en el rancho de su familia.

17 Agosto 2018

  • (Des)encanto: Esta serie de animación de Matt Groening narra las desventuras de una princesa aficionada a la bebida, su enérgico acompañante elfo y su demonio particular.
  • A todos los chicos de los que me enamoré: La vida amorosa de Lara Jean se descontrola cuando las cartas secretas que ha escrito a sus enamorados llegan misteriosamente a manos de sus destinatarios.
  • Ultraviolet: Una comunidad online de detectives aficionados utiliza tecnología punta para resolver casos y hacer nuevos y excéntricos amigos, al mismo tiempo que imparten justicia.
  • Magic for Humans: Justin Willman combina magia y risas en trucos callejeros y complejas prestidigitaciones que dejan asombrada a la gente.
  • Stay Here: El diseñador Genevieve Gorder y el experto en propiedades Peter Lorimer muestran a los propietarios de inmuebles cómo convertir sus alquileres a corto plazo en éxitos millonarios.
  • Big Fish & Begonia: Un ser de otro mundo se transforma en un delfín y visita el reino humano, donde un encuentro con un joven la lleva a una decisión fatídica y desinteresada.
  • Pinky Malinky: Pinky Malinky ve el lado bueno de todas las cosas, incluso haber nacido como un perrito caliente. Esta salchicha y sus mejores amigos disfrutan a tope de la vida.

19 agosto 2018

  • El investigador: La historia de un crimen británico (Temporada 2): No hay cuerpo. Un esposo condenado. Una hija desesperada por conocer la verdad. Mientras más investiga, más extraño es todo.

22 agosto 2018

  • Marlon (Temporada 2): Los ‘ex’ pero amigos Marlon y Ashley se dedican a las tareas paternas de criar juntos a sus hijos mientras continúan trabajando en su relación de amistad, antiguos amantes y familia.

23 agosto 2018

  • Deadwind: Apenas unos meses después de una trágica pérdida, la detective Sofia Karppi investiga el asesinato de una mujer vinculada a una empresa de construcción de Helsinki.
  • Internet y el nuevo periodismo: Los temas sobre los que indagan los periodistas de BuzzFeed van desde las modas más extravagantes en Internet hasta lugares seguros donde inyectarse opiáceos.

24 agosto 2018

  • The Innocents: Una pareja de adolescentes se escapa para estar juntos, pero el extraordinario don que poseen liberará poderosas fuerzas que intentarán separarlos.
  • Gul: Recién estrenado en su función, un interrogador llega a un centro de detención encubierto y descubre que algunos de los terroristas retenidos allí no son de este mundo.
  • The After Party: Un vídeo viral pone en peligro sus aspiraciones como rapero, pero una fiesta desenfrenada le brinda una nueva oportunidad para volver a soñar.
  • Bert Kreischer: Secret Time: El cómico Bert Kreischer está listo para quitarse la camisa y “darlo todo” con su primer especial de comedia original de Netflix, Bert Kreischer: Secret Time. Considerado como uno de los mejores narradores de su generación, Bert obsequia a la audiencia del Teatro Trocadero de Filadelfia con historias sobre tirarse en tirolina con su familia, su hija que practica softball con una pelota imaginaria y el ex jugador de la NBA Ralph Sampson en un campamento de baloncesto infantil.

31 agosto 2018

  • Ozark (Temporada 2): Los Byrde se enfrentan a peligros procedentes de todas las facciones del cártel. Los Snell y los Langmore amenazan con derribar la nueva vida que han construido los Ozark.
  • Paradise Police: Roger Black y Waco O’Guin, creadores de “Brickleberry”, presentan esta comedia de animación para adultos sobre una comisaría en un remoto enclave sureño.
  • Inside the Criminal Mind: Descubre los mecanismos psicológicos y la conducta inmoral que definen a los delincuentes más nefastos.
  • Undercover Law: La agente infiltrada Amelia regresa de la jungla con un inquietante vídeo, lo que lleva a una nueva operación. A la ‘mula’ Alejandra le ofrecen un trato a cambio de su participación.
  • Ultimate Beastmaster: Survival of the Fittest: Un grupo de nuevos concursantes que han superado adversidades significativas se unen para enfrentarse a la carrera de obstáculos más difícil del mundo.
  • Ultimate Beastmaster México: Survival of the Fittest: Un grupo de nuevos concursantes que han superado adversidades significativas se unen para enfrentarse a la carrera de obstáculos más difícil del mundo.
  • The Comedy Lineup (Parte 2): Un grupo de prometedores cómicos ofrece una serie de actuaciones de especiales de comedia de 15 minutos.